Γρηγορα και ευκολα
Vegan Φακές και ρύζι Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 μεγάλες κουταλιές γρ…

Vegan φακές και ρύζι Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 μεγάλες κουταλιές πράσινες ή καφέ φακές 1 μεγάλη κουταλιά ρύζι μπασμάτι Μπιζέλια, μπρόκολο, φρέσκο 2 κουταλιές της σούπας μελάσα ρόδι 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο τριμμένο 1 κουταλάκι του γλυκού μικρή πάπρικα λεμόνι. χούφτα φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο Αλάτι και πιπέρι (για γεύση)