Γρηγορα και ευκολα

Vegan Σαλάτα Φακές Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι ρύζι μπασμάτι 2 μεγάλα …

Vegan σαλάτα φακής Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι ρύζι μπασμάτι 2 μεγάλες κουταλιές πράσινες ή καφέ φακές 1 μεγάλη αβοκάντο Ανάμεικτη πράσινη σαλάτα (κόκκινο ή πράσινο μαρούλι, καρότα) 5-6 ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 αγγούρι και φλούδα λεπτές φέτες 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένος κουρκουμάς 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μπαχάρι 1 κουταλιά ρίγανη 1 κουταλιά της σούπας κύμινο τριμμένο, πιπέρι τσίλι •Ντρέσινγκ (1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μηλίτη, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμός λεμονιού, 1 σκελίδα σκόρδο φρέσκο/2 κ.γ. βασιλικός ή μαϊντανός, ψιλοκομμένος, 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon) Αλάτι και πιπέρι (για γεύση)

Related Articles

Back to top button