Γρηγορα και ευκολα

Φτερούγες κουνουπιδιού βουβάλου στο φούρνο Υλικά: 1 ή 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (…

Φτερούγες κουνουπιδιού βουβαλιού στο φούρνο Υλικά: 1 ή 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (προαιρετικά) 1/2 μεγάλο αβοκάντο, κομμένο στη μέση 1 μικρό φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/4 φλιτζάνι νερό 1/4 φλιτζάνι γάλα σόγιας 1 κεφάλι κουνουπίδι , κομμένο σε μπουκίτσες μπουκιές 2 κουταλιές της σούπας μέλι Manuka 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη πάπρικα 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο Αλάτι και μαύρο πιπέρι (για γεύση)

Related Articles

Back to top button