Γρηγορα και ευκολα

Φακές Vegan Υλικά: 2 μεγάλες κουταλιές φακές, ξεπλυμένες και στραγγισμένες 1 μέτρια …

Φακές Vegan Υλικά: 2 μεγάλες κουταλιές φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες 1 μέτριο φρέσκο ​​κρεμμύδι ψιλοκομμένο 50 γρ λαχανικά (μπιζέλια, μπρόκολο (προαιρετικά) μαγκέτο, πράσινα φασόλια) 1 φλιτζάνι σπανάκι φρέσκο ​​1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο τριμμένο 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κουρκουμά 1 κ.γ. σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 ξύσμα λεμονιού μεγάλο 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι και μαύρο πιπέρι (για γεύση)

Related Articles

Back to top button