Γρηγορα και ευκολα

Τηγανίτες ΜΠΑΝΑΝΟΨΩΜΙ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΕΣ & ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ Καλή Κυριακή σε όλους! Τι να κάνετε…

Τηγανίτες ΜΠΑΝΑΝΟΨΩΜΙ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΕΣ & ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ 😍 Καλή Κυριακή σε όλους! Τι σκοπεύετε να φτιάξετε για πρωινό ή brunch σήμερα; Σου έχω αυτές τις σούπερ γρήγορες και εύκολες τηγανίτες με μπανάνα. Σίγουρα μια από τις αγαπημένες μου συνταγές! Θα χρειαστείτε: – 1 ώριμη μπανάνα (πολτοποιημένη) – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 2-3 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης (μέχρι να πήξει) – 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia – πρέζα μπέικιν πάουντερ – φέτες μπανάνας, μαρμελάδα (χρησιμοποίησα μύρτιλο) , γύρη μελισσών και σπόροι chia για τα toppings Προετοιμασία: Πρώτα θα πρέπει να ετοιμάσετε το κουρκούτι για τηγανίτες. Πολτοποιούμε τη μπανάνα με ένα πιρούνι, χτυπάμε το αυγό και ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τις γαρνιτούρες. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και με ένα κουτάλι ρίχνουμε το κουρκούτι για να σχηματίσουμε τηγανίτες (μπορούμε να προσθέσουμε ελάχιστη ποσότητα λαδιού καρύδας αν θέλουμε να τα τηγανίσουμε). Ψήνετε κάθε πλευρά για 1 λεπτό μέχρι να ροδίσουν. Αφού φτιάξετε τη στοίβα από τηγανίτες, προσθέστε τις φέτες μπανάνας, τη μαρμελάδα, τη γύρη και πασπαλίστε λίγους σπόρους chia. Έχω εμμονή! Ένα τόσο υπέροχο πρωινό σε χρόνο μηδέν! 😋 Ελπίζω να απολαύσετε και να μοιραστείτε μαζί μου αν τα καταφέρετε 🤗 . . . . .

Related Articles

Back to top button