Γρηγορα και ευκολα

ΣΤΡΕΨΤΕ ΓΙΑ ΚΕΡΑΣΜΑ Γεια σας, όλοι! Δεν έχω δείξει το πρόσωπό μου εδώ και καιρό, οπότε αποφασίζω…

ΣΑΡΩΣΤΕ ΓΙΑ ΚΕΡΑΣΜΑ 😍 Γεια σας, όλοι! Δεν έχω δείξει το πρόσωπό μου εδώ και καιρό, γι ‘αυτό αποφάσισα ότι μια μικρή φωτογραφία θα ήταν κατάλληλη ❤️ Συμπεριλαμβανομένου ενός από τα αγαπημένα μου πρωινά – μούρα και σοκολάτα (yum!) Απόλαυσα λίγο χρόνο, είχα την ευκαιρία να εξερευνήσω και να πάρω λίγη φύση πλάνα, τρώτε υγιεινές τροφές στην παραλία, κολυμπήστε και περάστε χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα. Συμπεριλαμβανομένου του λευκού χαριτωμένου στη φωτογραφία 😁 Τρώτε ακόμα πλιγούρι βρώμης το καλοκαίρι; Ξέρω ότι το κάνω 😍 ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΜΟΥΡΑ ΒΡΩΜΗ 😍 Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι βρώμης (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, αναμειγνύεται μαζί με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψε σε ένα τηγάνι μέχρι να γίνουν όλα τα υγρά απορροφάται). Το ανακάτεψα μαζί με 15 γρ αλατισμένη σκόνη πρωτεΐνης καραμέλας, το μετέφερα σε ένα μπολ και το έβαλα από πάνω με φράουλες, βατόμουρα και μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας. Πολύ καλό! Ελπίζω να το δοκιμάσετε και να το μοιραστείτε μαζί μου αν σας αρέσει αυτός ο συνδυασμός! 🥰. . . . .

Related Articles

Back to top button