Γρηγορα και ευκολα

Σούπα ντομάτας ψητή κουνουπίδι Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι κουνουπίδι …

σούπα ντομάτας ψητή κουνουπίδι Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι κουνουπίδι 50 γρ ρεβίθια ξεπλυμένα και στραγγισμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3-5 μικρά κολοκυθάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι σπανάκι, φρέσκο ​​5 μέτρια μανιτάρια, κομμένη στη μέση 4 κουταλιά τσαγιού 1 κουταλιά τσαγιού τριμμένη γαρύφαλλο αλεσμένος κουρκουμάς (προαιρετικά) 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη πιπεριά τσίλι 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο κύμινο 2 μεγάλες ντομάτες, ψιλοκομμένες και ψιλοκομμένες Μια καλή χούφτα φρέσκο ​​μαϊντανό, ψιλοκομμένο Αλάτι και πιπέρι (για γεύση)

Related Articles

Back to top button