Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο—2 τρόποι Υλικά: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (προαιρετικά…

Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο—2 τρόποι Υλικά: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (προαιρετικά) 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό φυστικοβούτυρο 1 ώριμη μπανάνα 1 μεγάλη φράουλα, κομμένη στη μέση 1 μικρό μήλο, φρέσκο ​​1 μικρό πορτοκάλι, φρέσκο ​​1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα 1 κουταλιά της σούπας μέλι Manuka Ένα καλό χέρι ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (προαιρετικά)