Γρηγορα και ευκολα

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΜΠΑΛΕΣ ΚΕΙΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Γεια σε όλους! Καλό Σάββατο! Πώς είσαι σήμερα?…

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΜΠΑΛΕΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΚ 😍 Γεια σε όλους! Καλό Σάββατο! Πώς είσαι σήμερα? Σήμερα το πρωί μοιράστηκα μαζί σας στις ιστορίες μου μερικά από τα νέα προϊόντα superfood της kianolifeco. Ανυπομονώ και έφτιαξα μερικές μπάλες πρωτεϊνικού κέικ σοκολάτας χρησιμοποιώντας τη σκόνη Choco Fuel 😍🍫 Είναι ένα φυτικό γεύμα με υπερφυτά Maca, Reishi και Ashwagandha, όλα προάγοντας υψηλότερα επίπεδα ενέργειας 💯 Η kianolifeco είχε την καλοσύνη να παρέχει έναν εκπτωτικό κωδικό για εσάς, παιδιά, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν θέλετε να δοκιμάσετε τα υψηλής ποιότητας υπερτροφικά προϊόντα τους. Ο κωδικός σας προσφέρει 25% έκπτωση σε όλα και ισχύει για 14 ημέρες. Φροντίστε λοιπόν να το χρησιμοποιείτε όσο μπορείτε! Ο κωδικός είναι HEALTHYSSITNA25 ❤️ Για τις μπάλες του κέικ θα χρειαστείτε: 500 γρ βρώμη, αναμεμειγμένη (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αλεύρι βρώμης) 3 μεζούρες σοκολάτα σε σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού (περίπου 90 γρ.) 1 μεζούρα kianolifeco καύσιμο σοκολάτας (περίπου 30 γρ.) γρ κακάο σε σκόνη 200 γρ σταφίδες 700 ml φιλτραρισμένο νερό 250 γρ μαύρη σοκολάτα και 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (προαιρετικά για βούτηγμα) Ανακατεύουμε όλα τα ξηρά υλικά, εκτός από τις σταφίδες. Προσθέστε τις σταφίδες σε ένα μπλέντερ, ρίξτε το μισό νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε το υγρό στα στεγνά υλικά, ανακατέψτε καλά και προσθέστε το άλλο μισό νερό. Ανακατεύουμε ξανά. Στη συνέχεια με τα χέρια σας μοιράστε το μείγμα και σχηματίστε τις μπάλες πρωτεϊνούχου κέικ. Τα βάζουμε σε λαμαρίνα ψησίματος και τα αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσουν. Στο μεταξύ λιώστε τη σοκολάτα μαζί με το λάδι καρύδας σε ένα βαθύ μπολ. Τυλίξτε τις μπάλες του κέικ μέσα σε αυτό χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι και ψύξτε ξανά για τουλάχιστον 30 λεπτά. Απολαμβάνω! 😍 Οι συνταγές κάνουν περίπου 40 μπάλες κέικ – 75 kcal η καθεμία, 115 kcal η καθεμία αν βουτήξετε τη σοκολάτα. Τίποτα καλύτερο από κάποιο κέικ πλούσιο σε πρωτεΐνη, σωστά 🍫💯 Θα τα δοκιμάζατε; Καλό Σαββατοκύριακο, όλοι! ❤️☺️ . . . . .

Related Articles

Back to top button