Γρηγορα και ευκολα

ΜΠΑΝΑΝΕΣ, ΦΙΣΤΙΚΙΑ & ΣΠΟΡΟΙ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Δευτέρα σε όλους! Το σημερινό brekkie είναι…

ΜΠΑΝΑΝΕΣ, ΦΙΣΤΙΚΙΑ & ΣΠΟΡΟΙ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Δευτέρα σε όλους! Το σημερινό brekkie είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς όλων των εποχών! Ζεστό πλιγούρι βρώμης με φέτες μπανάνας, σπόρους chia, φιστίκια και λίγο βούτυρο 😍🥜 ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για βρώμη (50 γραμμάρια τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, αναμεμειγμένη με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγειρεύουμε σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), το ανακατεύουμε με 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και το περιχύνουμε με μερικές φέτες μπανάνας, καβουρδισμένα φιστίκια, σπόρους chia και λίγο βούτυρο σπόρων για να είναι εξαιρετικά νόστιμο! 😋 Να έχετε μια υπέροχη μέρα! . . . . .

Related Articles

Back to top button