Γρηγορα και ευκολα

ΜΠΑΝΑΝΑ & ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΠΑΛΤΙΣΤΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ ΒΡΩΜΗ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΩΜΑ Καλό Σάββατο, …

ΜΠΑΝΑΝΑ & ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΠΑΛΤΙΣΜΕΝΟ ΚΑΡΑΜΕΛΟ ΒΡΩΜΗ 😍 ΣΤΡΥΨΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΩΜΑ ➡️😍 Καλό Σάββατο, σε όλους! Πώς είναι ο καιρός εκεί που είσαι; Βρέχει εδώ και μερικές μέρες, οπότε είναι κάτι παρήγορο για το brekkie! Το σημερινό μπολ ήταν αυτό το πολύ νόστιμο πλιγούρι με μπανάνα και σοκό. Επίσης, αρκετά πλούσιο και σε πρωτεΐνη! Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ. ολικής αλέσεως σε ρολό, ανακατεμένα με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), το ανακάτεψα μαζί με 15 γρ. myproteinbg αλατισμένο καραμέλα σε σκόνη πρωτεΐνης σόγιας. Στη συνέχεια το έβαλα με λίγη μαύρη σοκολάτα, κέρματα chia και μπανάνας 😍 So yum! . . . . .

Related Articles

Back to top button