Γρηγορα και ευκολα

ΜΠΑΝΑΝΑ & ΜΟΥΡΑ ΤΣΟΚ ΒΡΩΜΗ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΥΤΑΛΙ Καλή Κυριακή παιδιά! Το σημερινό β…

ΜΠΑΝΑΝΑ & ΜΟΥΡΑ ΤΣΟΚ ΠΛΟΥΓΙΔΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ΣΤΡΥΨΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΥΤΑΛΙ ➡️😍 Καλή Κυριακή παιδιά! Το σημερινό μπολ περιέχει μερικά ντόπια μούρα από την αυλή μας και δεν μπορώ να είμαι πιο χαρούμενος γι’ αυτό 👌 Το Homegrown είναι το καλύτερο, δεν συμφωνείτε; ☺️ Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ. ψιλή βρώμη, 10 γρ σπόρους chia, ανακατέψαμε με 300 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά). Το ανακάτεψα με 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, το μετέφερα σε ένα μπολ και το έβαλα από πάνω φέτες μπανάνας, σμέουρα, άγριες φράουλες, σπόρους chia και λίγη μαύρη σοκολάτα 👌 Ένα από τα καλύτερα μπολ εδώ και λίγο καιρό 🙈 Τι είχες για το brekkie σήμερα ? . . . . .

Related Articles

Back to top button