Γρηγορα και ευκολα

ΜΟΥΡΑ & ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΙΓΟΥΡΑ ΒΡΩΜΗ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΥΤΑΛΙ Καλή Τετάρτη σε όλους! Μάκη…

ΜΟΥΡΑ & ΠΙΓΟΥΡΑ ΒΡΩΜΗΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ 😍 ΣΤΡΩ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΥΤΑΛΙ ➡️😍 Καλή Τετάρτη σε όλους! Αξιοποιώντας στο έπακρο την εποχή των μούρων ❤️ Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι βρώμης (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, 10 γρ λιναρόσπορο, ανακατεμένα με 300 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψε στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να γίνουν όλα τα υγρά απορροφάται). Το ανακάτεψα μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, το μετέφερα σε ένα μπολ και έβαλα από πάνω γιαούρτι με φρούτα του δάσους, βατόμουρα και σμέουρα. Τόσο φρέσκο ​​και νόστιμο 😍 . . . . .

Related Articles

Back to top button