Γρηγορα και ευκολα

ΜΟΝΟΚΕΡΟΣ ΟΛΟΝΥΚΤΙΚΗ ΒΡΩΜΗ Νομίζω ότι βρήκα το ονειρεμένο μου καλούπι σιλικόνης, ειλικρινά! …

ΜΟΝΟΚΕΡΟΣ ΟΛΟΝΥΚΤΙΚΗ ΒΡΩΜΗ 🦄 Νομίζω ότι βρήκα το καλούπι σιλικόνης των ονείρων μου, ειλικρινά! Συνδυάστε το με σοκολάτα και είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα 💕 Ξέρετε ότι λατρεύω το πλιγούρι βρώμης, αλλά πρόσφατα απολαμβάνω τη βρώμη όλη τη νύχτα – τόσο εύκολο και βολικό όταν θέλετε ένα γρήγορο πρωινό. Πρόσθεσα λίγη νόστιμη πρωτεΐνη χρησιμοποιώντας το μείγμα ancestralsuperfoods Warrior από σπόρους που έχουν φυτρώσει και έχουν υποστεί ζύμωση, φυτικές πρωτεΐνες και σκόνες αποξηραμένων φρούτων. Τόσο νόστιμο που δεν πρόσθεσα καθόλου γλυκαντικό. Για αυτά τα ποτηράκια χρησιμοποίησα: * 500 γρ γιαούρτι (γαλακτοκομικά ή χωρίς γαλακτοκομικά) * 100 γρ ψιλή βρώμη * 1 κουταλιά της σούπας ancestralsuperfoods warrior protein superfood * γλυκαντικό της επιλογής σας (προαιρετικά) * 100 γρ μαύρη σοκολάτα Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε ένα μπολ , εκτός από τη σοκολάτα. Τοποθετήστε το με ένα καπάκι και αφήστε το να καθίσει στο ψυγείο για μια ώρα. Το βάζουμε σε δύο ποτήρια, λιώνουμε λίγη σοκολάτα και το απλώνουμε ομοιόμορφα από πάνω. Στολίσα με μερικούς μονόκερους σοκολάτας αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καλούπι σιλικόνης που έχετε ήδη. Απλώς βάλτε λίγη λιωμένη σοκολάτα και αφήστε τη να καθίσει για λίγο στο ψυγείο. Στη συνέχεια, προσθέστε το από πάνω και απολαύστε! Πες μου, λοιπόν, τι προτιμάς – πλιγούρι ή βρώμη για μια νύχτα; Ακολουθήστε με healthyssitna για περισσότερες συνταγές 🦄💕 . . . . .

Related Articles

Back to top button